Aplikacje treningów siłowych zostały stworzone dla tych, którzy chcą budować swoje mięśnie, takie jak mięśnie klatki piersiowej, mięśnie nóg, mięśnie brzucha, mięśnie ramion, mięśnie pleców, mięśnie ramion.
W tych aplikacjach odbyło się kilka rodzajów treningu z systemem treningu siłowego i systemem treningu siłowego.
Użytkownicy mogą oglądać kilka szkoleń, które mogą być przeprowadzane samodzielnie w sali gimnastycznej lub w domu. I może być przewodnikiem do trenowania mięśni całego ciała.